Pratique de la boxe depuis 2017 (5 ans) avec assez d’expérience pour enseigner. grande palette d’exercice disponible (travail avec élastiques, balle de tennis, poids…) pour s’améliorer avec échauffement en début et étirements a la fin.
Pratique de la boxe depuis 2017 (5 ans) avec assez d’expérience pour enseigner. grande palette d’exercice disponible (travail avec élastiques, balle de tennis, poids…) pour s’améliorer avec échauffement en début et étirements a la fin.