Pratique et enseigne le yoga depuis 20 ans. J'enseigne le Hâtha yoga, le yoga vinyasa, le yin yoga.
Le Pranyama ( techniques respiratoires )
La méditation
Je suis également prof de pilates depuis 20 ans.
Pilates avec accessoires, ballon, roller, cercle, élastiques, mini ball.
Pratique et enseigne le yoga depuis 20 ans. J'enseigne le Hâtha yoga, le yoga vinyasa, le yin yoga.
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